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Sport: rückenfreundlich oder rückenfeindlich?

Bewegung stärkt die Muskulatur, löst Verspannungen und baut Übergewicht ab. Somit beugt Sport Rückenschmerzen vor und hilft sogar, wenn sie schon da sind. Aber nicht jeder. Es gibt auch Bewegungsformen, die den Rücken belasten und von denen – vor allem untrainierte – Menschen mit Kreuzweh besser die Finger lassen.

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Schneeblindheit: zu viel Licht verursacht schmerzhafte Symptome

Das Sehvermögen hängt unter anderem von der Helligkeit der Umgebung ab. Wenn allerdings zu viel Licht die Augen überstrapaziert, kommt …

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