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psychotherapie in Salzburg: 368 Ergebnisse

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©panthermedia.net, Dominika Lukaszun

Winterdepression: Was tun gegen das seelische Wintertief?

Der Lichtmangel kurzer, trüber Tage macht 200.000 ÖsterreicherInnen so arg zu schaffen, dass sie eine SAD (saisonal abhängige Depression, Herbst-Winter-Depression) …

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Winterdepression (SAD): Kalt macht traurig

Gerade im Winter fühlen sich viele Menschen kraftlos und unausgeglichen. Doch warum ist das so? Und was kann man gegen eine Winterdepression oder den Winter Blues tun?

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