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Kampf dem Festtagsspeck

Die Hose kneift, das Hemd spannt? Dann haben wohl die Feiertage ein “Geschenk“ hinterlassen: überflüssige Kilos, die es nun loszuwerden gilt.

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Rückenschmerzen – Bewegung ist Trumpf

Kreuzschmerzen liegen ganz weit vorn im Ranking der häufigsten Beschwerden bei Herrn und Frau Österreicher. Tröstlich: Sportlich Aktive sind weniger anfällig für dieses Volksleiden.

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