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Skoliose: Wenn sich die Wirbelsäule seitwärts verbiegt

Das menschliche Rückgrat krümmt sich natürlicherweise doppelt S-förmig. Verbiegt es sich aber außerdem seitwärts und verdreht sich auch, spricht man von einer Skoliose. Für diese Art von Fehlstellung der Wirbelsäule …

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Bachblüten: Heilmittel oder Humbug?

38 verdünnte Blütentinkturen sollen der Vorstellung ihres Erfinders nach negative seelisch-geistige Zustände und damit auch körperliche Krankheiten zum Positiven hin verändern. Wissenschaftlich belegt ist die Wirkung der Bachblüten kaum. Trotzdem …

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Sport: rückenfreundlich oder rückenfeindlich?

Bewegung stärkt die Muskulatur, löst Verspannungen und baut Übergewicht ab. Somit beugt Sport Rückenschmerzen vor und hilft sogar, wenn sie schon da sind. Aber nicht jeder. Es gibt auch Bewegungsformen, die den Rücken belasten und von denen – vor allem untrainierte – Menschen mit Kreuzweh besser die Finger lassen.

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Rücken & Psyche: Wenn die Seele das Kreuz peinigt

Jeder hat sein Kreuz zu tragen, sagt eine Redewendung. Wobei es sich bei diesem Kreuz durchaus auch um seelische Lasten wie z.B. Angst, Stress oder übertriebenen Ehrgeiz handeln kann. Die …

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Stolpersteine: Warum nehme ich nicht ab?

Da macht man alles richtig, isst mit Maß und Ziel, bewegt sich ausreichend und nimmt trotzdem nicht ab. Meistens gibt es gute Gründe, warum die Kilos nicht und nicht schwinden wollen. Eine Spurensuche der heimlichen Dickmacher.

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Rückenfreunde: Was dem Rücken nützt

Regelmäßig Sport treiben, sich ausgewogen ernähren, genug schlafen und sich immer wieder mal entspannen – so einfach ist es scheinbar, rückengesund zu leben. Die Realität sieht oft anders aus.

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Lemberger Erich Dr

Allgemeinmedizin

1020 Wien, Tandelmarktg 22-24/2

Dr. Lemberger ist seit fast 30 Jahren mein Hausarzt. Die Betreuung ist optimal.
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